MOBILITÉ

Pour qui ?

  • La mobilité n'a jamais été ton point fort ?

  • Tu te sens raide et ça te gêne dans ton quotidien et/ou ta discipline sportive ?

  • Tu en as marre d'être tout le temps blessé(e) et tu veux te débarrasser de tes douleurs?

  • Tu cherches une routine à faire au réveil et/ou avant de te coucher pour te relaxer ?

Nous avons la solution : un programme complet, conçu pour toi.

Tu trouveras dans ce programme :

  • Mobilité d'épaule

  • Mobilité thoracique

  • Relâchement lombaire

  • Mobilité de hanche

  • Mobilité de cheville

The coach :

A former elite athlete, Julien has dedicated his entire career to performance.

Author of specialized articles and speaker at conferences, he has supported multiple world-class athletes — international surfers, freeride riders, and Olympic competitors.

Today, he brings all his expertise to fuel your progress.

Programme GRATUIT

  • Accès immédiat

  • Accès illimité